ESPACE ENERGIE YOGA

Contact : Mme Isabelle MELON - 07.89.94.31.68 - yoga.esp42@gmail .com

et aussi le Yoga pour enfants:

Le Yoga permet chez certains de se calmer et chez d’autres de
faire le plein d’énergie.
Il améliore la concentration et favorise l’apprentissage.
C’est aussi l’occasion
• de reconnaître et de nommer les différentes parties de son
corps
• de travailler l’équilibre
• la coordination,de prendre conscience de son tonus musculaire
• de développer sa latéralité.
• de prendre conscience et éveiller les 5 sens.
• de prendre conscience de la respiration.
La séance de Yoga pour Enfants est l’occasion de « bouger »,
« respirer », et de « s’ amuser » en découvrant les possibilités
de son corps.
L’enfant sent petit à petit l’unité de son corps, de son mental
tout en gérant mieux ses émotions.
ll ne reste plus qu’à venir expérimenter
Séance d’essai dès la rentrée !